Сегодня для понимания характера и индивидуальных особенностей личности используется множество тестов и методик. Если вы замечаете, что стали менее радостны, у вас нет сил и желания что-либо делать, это может быть признаком ухудшения нервно-психологического состояния. Я рекомендую вам пройти специальные тесты на психику
https://woman-psy.com/psihologicheskie-testy/testy_na_zdorove/testy_na_psikhiku/ которые помогут выявить депрессию и повышенную тревожность. Это позволит вам лучше контролировать свое психоэмоциональное состояние и своевременно обратиться за помощью, если это необходимо.
