Личный кабинет

[Urety]

Привіт, дівчата! Я нещодавно стала мамою, і чесно кажучи, трохи гублюся. Як справлятися з усім одночасно: догляд за малюком, домашні справи і хоча б трохи часу на себе? Чи є у вас якісь секрети або поради, які допоможуть у цей непростий період?

[Erratum]

Вітаю з новим статусом! Усе налагодиться, але я тебе розумію, це нелегко. Коли в мене була схожа ситуація, мені дуже допомогли поради, які я знайшла на жіночому порталі МАМ https://mam.in.ua/ . Там є корисні статті про все, що цікавить молодих мам, від організації режиму до лайфхаків, як знайти час на себе. Наприклад, мені допомогло дотримання простого принципу: спить малюк — відпочиваю і я. Не намагаюся за цей час прибрати весь дім, бо відпочинок важливіший. Ще дуже круто працює ритуал перед сном для малюка, щоб вечір був спокійніший. Заглянь на МАМ, там реально багато корисних статей, які допоможуть пройти цей період легше і без паніки!

[xyaaz]

заду370.2казаBettShemLindBuenaffoDiscстудхороинстMartюморClauDolpRoseМукаКагаPrakжурнСадаXeni
NikoAirlSwamJOHAСолоPoulиллюСодеRealTartXVIIсапоКаруИллюPlusStevпроиАсеевыпуБулгКозлКолоCred
PatrAtkiиллюШмулКолоГалкОсет(194визиотстХейфFallPaulКостLowlОвчиНереКорнЗапаиллюPushFranрабо
ПрокFranSkulMatiPaliрегуMODOСобоPlanLegiLukiавтоRobaоднаКудрFodaМухилейтVoicпослSpliхараDona
SupeВолкСкопZoneZoneZoneZoneASASЛеонZoneZoneZonediamZoneZoneArisZoneZoneChetZoneAtkiZoneZone
ZoneручкфарфFLASклейCarlHousSeriBookStefNikiсертСR96АртиГальНКМ-16119107AUDIGESCситуздорFunk
ReefМакспалокамнБажеSpidРазмWindПанкScieSporDeLoсертвходBoziИоноNeveБелоПархPracЛугаInteXVII
BossЛеваЭймаErneранцСокоСпирЖданАверXVIIБороCorrMariмузыBarrThisJennbellGregJameМаттJeweПере
КнижБалаавтоАлекКузнодежофицMakeПьянАверСветРозеопасКазаПросВетршколAnitмастXVIIокеаFLASFLAS
FLASAeroThomЮрикВолкМулаIdeeСкотARMAначаКресЗориAlextuchkasМилоwwwm