Абьюз (от англ. abuse – жестокое обращение, злоупотребление) – это вид физического, психологического или эмоционального насилия, при котором один человек систематически нарушает личностные границы второго, причиняя ему моральный или физический вред. Подробнее о том,
кто такой абьюзер и прочая полезная информация по означенной теме предоставлена в материале на площадке razvitiurad.ru – ключевые вопросы и развернутые ответы на них помогут сориентироваться в ситуации, а рекомендации профессионалов приблизят читателей к эффективному решению проблемы.
Как узнать абьюзера на старте взаимоотношений
Человека, использующего различные формы насилия для контроля над своим партнером, называют абьюзером и очень важно учесть, что это может быть как женщина, так и мужчина, а его поведение не всегда очевидно с первого взгляда, что создает немало проблем в будущем. Опытные психологи советуют в первую очередь обращать особое внимание на первые признаки абьюзивного поведения, собственно которые обычно проявляются уже на начальных этапах отношений:
• избыточная навязчивость и желание к быстрой близости;
• стремление контролировать время и контакты партнера;
• частые попытки вызвать чувство вины;
• игнорирование ваших границ и желаний;
• манипуляции через подарки или внимание;
• осуждение ваших близких и друзей;
• обесценивание ваших достижений;
• попытки выяснить все о вас в короткое время;
• постоянные перепады настроения.
К тому же бытовое насилие может выражаться в различных формах от физического, экономического и психологического до сексуального. И в любом случае человек, который подвергается абьюзу, испытывает боль, страдания, и стресс, что в итоге может завершиться весьма плохо.
Как эффективно решить проблему абьюза
Специалисты в области психологии уверяют, что грамотное разрешение проблемы абьюза начинается с первых шагов, позволяющих избежать трагедии в последующем:
• Признайте проблему – важно осознать, что происходящее с вами – это не норма.
• Постарайтесь создать безопасную среду – подготовьте необходимые документы, вещи, деньги.
• Обратитесь за помощью – позвоните в кризисный центр для женщин либо обратитесь к психологу.
• Расскажите о ситуации близким – сообщите о ситуации тем, кому доверяете.
• Постройте план дальнейших действий – подумайте, куда вы сможете прийти за поддержкой в чрезвычайной ситуации.
Кроме кризисного центра человек, пострадавший от абьюза может обращаться за помощью в полицию, прокуратуру, органы соцзащиты, женские консультации. И знайте, что абьюз – это не ваша вина, и вы имеете право на здоровые и уважительные отношения. При первых же признаках подобного поведения не следует игнорировать проблему, а действовать уверенно для защиты себя и своего благополучия. Если вы находитесь в опасности, немедленно обращайтесь за помощью!
